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酒精给身体带来热量并无营养作用

发布日期:2014-02-12 浏览次数:7156【打印此页】 【关闭

导读: ...
以葡萄或其它水果为原料的白兰地;用大麦、黑麦、玉米为原料的威士忌;用甘蔗、糖蜜为原料的兰姆酒;用精制酒精串香杜松子的金酒;高纯度的酒精饮料伏特加等.

  蒸馏酒有:以葡萄或其它水果为原料的白兰地;用大麦、黑麦、玉米为原料的威士忌;用甘蔗、糖蜜为原料的兰姆酒;用精制酒精串香杜松子的金酒;高纯度的酒精饮料伏特加等。
  蒸馏酒是将原酒经1~2次或以上蒸馏浓缩而成,酒精度数都较高一般在40度或以上。白兰地虽然是由葡萄酿制而成,但与葡萄酒已完全不同,因为在蒸馏的过程中,葡萄酒中大部分有机物,如单宁、酒石酸、苹果酸、柠檬酸、多酚类物质等被去除,而酒精浓度增加,在经过长时间的窖藏、成熟,使其酒味香醇。
  适量饮酒有利于健康,但对于高度酒来说,它对健康的影响只能从酒文化上来理解:适量饮酒会给吃饭增加气氛,有些人,一人独饮可能是种休息,老年人或某种慢性病人,饭前喝点酒可能会增加食欲等等。
  酒精由多糖发酵而来,但不属于糖或碳水化合物,酒精可作为能量被人体所利用,每克纯酒精产热7千卡(糖为4千卡/克,脂肪9千卡/克),但酒精只提供热量而无其他营养作用,也就是不能被利用来合成身体的任何组织结构,不能被肌肉利用,我们称之为“空热”。适量饮酒,酒精的热量可以节省其他营养素产热增加体重。大量长期饮酒,酒精会干扰多种营养素的吸收和代谢,如消瘦、叶酸缺乏,维生素A、D、E等储存下降、锌缺乏等,酒精性肝硬化是最后的结果。